Chè dưỡng nhan thanh mát

Một món chè dưỡng nhan đang gây sốt sình sịch rất đơn giản lại dễ dàng chuẩn bị.

Không chỉ là một món chè làm dịu đi nóng nực mùa hè, chè dưỡng nhan chứa nhiều vị thuốc quý trong đông y rất tốt cho sức khỏe, làm đẹp da, giữ gìn cơ thể cân đối.

Thành phần:

- Táo đỏ

- Kỷ tử

- Nhựa đào 

- Tuyết yến

- Long nhãn

- Tuyết liên tử

Công dụng:

Tuyết yến: Giảm lượng đường hấp thụ trong cơ thể, giảm colesterol, tăng cường khả năng miễn dịch, giải độc tố, làm săn chắc da, dưỡng nhan

Nhựa đào: giàu collagen, có tác dụng dưỡng nhan, giảm nhiệt, giảm strees, choonngs lão hóa tốt cho đường ruột

Tuyết liên tử: Hoạt huyết kháng khuẩn, hạ huyết áp, dưỡng Tâm

Kỷ tử: kéo dài tuổi thọ, sáng mắt, gạch gan

Táo đỏ: đẹp da, chống lão hóa, trẻ hóa cơ thể

Long nhãn: an thần, tăng lực, ngủ ngon

Hướng dẫn sử dụng:

Một bữa nấu chè dưỡng nhan dành cho 4 người bao gồm 2 gói nhỏ gồm tuyết yến nhựa đào và gói chứa kỷ tử, long nhãn, táo đỏ

Ngâm gói nguyên liệu tuyết yến, nhựa đào, tuyết liên tử ít nhất 12 đến 24 tiếng, rửa qua rây kín dưới vòi nước để sạch tạp chát còn sót. Cho tất cả vào bát, thêm nước, chưng cách thủy 15-20 phút, thêm đá và đường phèn cho vừa miệng rồi dùng.

Một bữa nấu dành cho 3-4 người ăn.

Khuyến cáo: một tuần chỉ nên ăn 2 đến 3 lần cho đỡ ngán